全北的偏僻地区长水是属于韩国内陆开发最少的地区之一。茂朱、镇安、长水等所谓的“无尽藏(茂镇长)”中，长水可以说是最偏僻、最山中的地方。属于山岳地形的长水一带，是平均海拔约500m的高原盆地。与镇安的镇安高原、南原的云峰/阿英高原地形，还有全北内陆的高原地形等同为代表性的地区；另外，这裡也是韩国4大江金江与蝉津江的源头。因为是高山，山脉所带来的资源及周围连接的观光景点都很多样化。 天川面卧龙里的卧龙自然休养林于1996年6月开幕，以森林浴、自然观察、学习探访，还有家族共同休养或是团体修炼等多样实在的项目，因此山林休养公园成为长水郡的著名景点。每天可以接纳的人数约600人左右，全年无休。为露营游客们所准备的野营场、野营平台及平床，为了一般或团体客所准备的研修房、森林小屋等各种设施一应俱全。让孩子们四季都能玩的滑雪场/滑水场、户外游泳池与天然戏水池等设施完善。还有自然学习场与体力锻炼场等，以及为了团体客所准备的户外舞台等，可以称之为综合型态的森林休养及文化空间。 沿著休养林溪谷溯溪而上，可以来到金江与蝉津江分水岭的五戒雉山顶，所需时间约30分钟。到五戒雉的森林小径林荫茂密，没有其他路线比这里更适合散步兼做森林浴了。站在五戒雉顶峰，广阔的草原在眼前展开。9月时，不知名的野花盛开，美不胜收。10月时，晚秋的紫芒和枫叶紧紧抓住人们的脚步与视线。进到五戒雉，就是镇安郡白云面的莘岩里村。往莘岩里方向的弯曲林道就挂在山麓光线下，随著林道再往上走一点，就能抵达位于八公山Demisem的蝉津江500里发源地。 比起在休养林裡观察野花，在五戒雉一带的草原及森林裡观察更好。虽然需要再多流点汗，但山顶上吹著的风能带给前来的游客们无比舒爽。请别摘走野花或折断林木，能一直欣赏的美丽森林与自然才具有价值，因为这不是只能欣赏一次或也不是只属于我们的东西。想再多流点汗或享受更彻底的森林浴吗？建议可以沿著五戒雉往南北方向的稜线路走。往北方旗杆峯的稜线路比较陡，到山顶约需1小时左右；往南的稜线路相对之下比较平缓，是个适合家族或游客们的简单路线。 想要痛快享受登山客们，可以试着从南陵到长水八公山(1,151m)的纵向路线。但这是个需耗费6~7小时的长路线，稜线路中间并无饮用水，需要较为完善的事前准备。相较之下比较轻松的路线是爬上五戒雉南陵第一个山峰的三叉路口处，从里程碑往东边休养林方向的下山路线，往下1小时多，马上就能抵达休养林的窝棚附近。下山路途中，也有好几个可以适合眺望的石头地带，在凉爽的山路上远望镇安仙角山与德泰山(1,113m)、长水的珍山与长安山(1,237m)等，走起来很舒服。 * 规模 - 1,039,504㎡(104ha) 

地藏精舍是1980年6月住持德山昌法法师在鸡龙山进行1,000日的祈求之后，在鲁城面禾谷里的旧寺址上礼佛开始。初期的地藏庵大雄殿约10余坪，大约是现在大雄殿供奉佛祖的上端部，之后用来重建现在的大雄殿。为了向青少年传教，而建立了讲堂，现在该建筑作为禅斋儿童之家的课后教室使用。 地藏精舍除了是祈福修行道场，也是纳骨奉安道场，修行佛道、实践佛法的地方。

位于全罗南道莞岛郡莞岛邑长佐里的张保皋纪念馆旨在将清海镇旧址张保皋的业绩告知世人，为培养人们的历史文化意识于2008年2月29日开馆。

  白云山主峰海拔1,218m，山上人工林和天然林木混生，松树、扁柏、桦树将溪谷装饰的异常美丽。附近有道诜国师生活了35年的玉龙寺址(国家制定史迹407号)，初春(2~3月)一到，寺庙周围的7,000余棵冬柏树就绽满了花蕊。休养林内的白云山还是生态界定报告书。这里分布着大量的动植物，景色十分美丽，还有利于健康的泉水，是大自然的宝库。 * 面积 - 120㏊

据说万渊寺创寺于高丽熙宗4年(1208)，由万渊禅师创建。 万渊禅师在无等山元晓寺完成修行之后，在去往松广寺的途中翻越无等的主峰，在向南走的途中，于万渊寺的寺址上暂做休息，不想进入梦想梦到16罗汉拥着释迦摩尼。醒来之后环看四周发现不知何时下起了大雪周围一片白茫茫。于是称奇，只有禅师躺过的周边雪化升起了阵阵雾气。于是就在此建土窟，随后慢慢发展成了万渊寺。 韩国战争之前，万渊寺还保留了大雄殿、十王殿、罗汉殿、僧堂、禅堂、东厢房、西厢房等3殿8房与大雄殿前的箭楼，箭楼下还有四天王门与三清阁，此外还拥有很多附属小庙。但是这些在韩国战争期间全部毁损。到1978年以后复原了大雄殿、罗汉殿、冥府殿与遥舍居，还复原了附属寺庙中的禅定庵与圣主庵。庙的境内还有指定文化财第185号的拂佛。此外多位名人曾到访过万渊寺。从寺里往东约2公里的地方有万渊瀑布，宁静的山林与溪水都是出游客们喜欢的路线。

坪村位于无等山北山腰处，是一个由四个小村庄组成的自然生态村。村内的原野上中在配有螺狮米，以村落为中心流淌的枫岩川内可以看到在城市早已不见踪迹的萤火虫，水中还生活着无等山的代表性物种--水獭(天然纪念物第330号),这一切都说明坪村的优良生态环境。朝鲜时代，坪村一带还曾是出产粉青瓷器的地点，世传承文化艺术的地区之一。现在村内的坪村陶艺工坊延成着这一传统。村内还运营有休息区和萤火虫民宿，为来村内游览和无等山观光的游客们提供便利。

位于全罗南道莞岛郡莞岛邑花兴浦口附近的「莞岛渔村民俗展示馆」，为韩国国内特殊的渔村展示馆。馆址所在的花兴浦口为莞岛与莞岛周边群岛连结的交通枢纽，邻近有多岛海上国立公园、青海镇水石公园等多处景点，而此处也是文化观光庆典「张保皋节」的庆典主要举办地。

床足岩郡立公园是巨大的岩石群与峭壁连接在一起形成的谷涧，仿佛鬼斧神工，令人叹为观止，站在公园里，就可以将闲丽水岛的美景尽收眼底。固城郡不但拥有天然石堡－床足岩，而且这里还保存有白垩纪时期恐龙的足迹，因此极有观赏价值。1983月11月10日，固城郡第20号文件，通过了开发郡立公园的决议。青少年文化宫前边是海水浴场，沙滩上遍布的鹅软石，经过常年的海水冲刷而变得圆滑光滑。岩面上清楚地留有恐龙走过的足迹，过了岩面，就可以看到层岩断崖(层层叠爹的悬崖峭壁)。而且岩壁内部东西穿通，整体看起来床腿，因此称作"床足"，又仿佛是几条腿，因此也叫"双足"或"双腿"。岩窟所形成的床足岩高高低低，时宽时窄，变幻莫测。传说床石窟是仙女下凡，摆放织机，为玉皇大帝纺织锦衣的地方，而仙女汤则是仙女们沐浴的地方。直到今日，岩洞内仍然可以看到貌似织机和浴池的岩石。周围则环绕着烛台石和屏风石，景色奇幻，仿佛进入传说中的仙境一般。游客们可以乘坐往返于统营郡和蛇梁岛的游览船，乘风破浪，尽情享受蔚蓝的大海风情。床足岩一带的恐龙足迹则会给人一种远古的神秘感，这里与巴西、加拿大并成为世界三大恐龙足迹遗址。电影《侏罗纪公园》中播出以后，这里成为备受瞩目的旅行胜地。这里的恐龙足迹是雷龙、腕龙、暴龙所留下的足迹。这些恐龙足迹透漏出一种远古的神秘，被指定为天然遗址411号。

沙日温泉位于山顶，可以说是与天最接近的温泉，内含四种矿物质的沙日温泉在韩国国内温泉中算是极品，另外温泉区还有酒店式家庭浴室、大众浴室以及100坪的露天浴室等多样的温泉设施。

礼山郡位于光时面与大兴面、洪城面、金马面的交汇处，拥有海拔483.9m的凤首山。在山顶，建有任存山城，城中挖有水井，将水汇集其中，在对敌方采取攻击的时候，将水渠炸爆，使对方完全陷入困境，再进行一次性的歼灭。 任存山城是一座约4km的石筑山城，城墙高2.5m，宽3.5m，南边的城墙山谷幽深，城内有7~8m的护城河。外墙是由石头搭建而成，内部则由泥土进行加固。这座山城在义慈王20年，百济将罗唐联合军打败时，义慈王的堂弟福信、道琛(和尚)及黑齿常之，以后百济的复兴运动为契机，将其占据了3年的时间，是百济山城中规模最大的一处，对于山城的研究具有极高的价值。 沿城廓向下而行，可看见大莲寺；而登上山顶，则可欣赏到挺拔秀丽的乌栖山、白月山以及伽倻山。为了使其四周坚固，这座山城比起其他的山城，厚度增加了2m，高度也相应所有增加。在光时面马沙里的方向，可以使用城下的林道，开车前往山中的停车场。