作为五台山国立公园临近的天然林，林内盛产沙松、冷杉、红豆杉等针叶树和风桦、檀木等阔叶树。
在幽深的溪谷中，栖息着只能在1级水中存活的珍贵物种细鳞鱼(天然纪念物第74号)。这里以主峰加七峰(1,240m)为中心，左邻应伏山(1,155m)，右傍私参峰(1,107m)，形成三峰相拥的奇观，因此也合称为三峰，在三峰的中心地有一股泉，叫做三峰药水，据说这里的泉水对胃肠疾病有一定疗效，每年来这里的游客都络绎不绝。药水泉前是山庄和森林之家，为游客提供便捷的住宿设施。
在三峰自然休养林的入口，从石塔到药水泉，大约有4千米的路程，一路风光旖旎，且每个季节都会看到不同的景致，秋天可以欣赏火红的枫叶，夏天则可享受山海游的乐趣，这里到东海交通便利，开车只需40-50分的车程，在看海的同时，感受自然绿林的气息，可谓一举两得。由于内部购物不方便，建议来这里的游客自行准备帐篷、炊事用品、洗漱用具、拖鞋等必需品。
