作为五台山国立公园临近的天然林,林内盛产沙松、冷杉、红豆杉等针叶树和风桦、檀木等阔叶树。
在幽深的溪谷中,栖息着只能在1级水中存活的珍贵物种细鳞鱼(天然纪念物第74号)。这里以主峰加七峰(1,240m)为中心,左邻应伏山(1,155m),右傍私参峰(1,107m),形成三峰相拥的奇观,因此也合称为三峰,在三峰的中心地有一股泉,叫做三峰药水,据说这里的泉水对胃肠疾病有一定疗效,每年来这里的游客都络绎不绝。药水泉前是山庄和森林之家,为游客提供便捷的住宿设施。
在三峰自然休养林的入口,从石塔到药水泉,大约有4千米的路程,一路风光旖旎,且每个季节都会看到不同的景致,秋天可以欣赏火红的枫叶,夏天则可享受山海游的乐趣,这里到东海交通便利,开车只需40-50分的车程,在看海的同时,感受自然绿林的气息,可谓一举两得。由于内部购物不方便,建议来这里的游客自行准备帐篷、炊事用品、洗漱用具、拖鞋等必需品。